Graines de basilic noir
Les graines de basilic contiennent une très grande quantité de fibres alimentaires insolubles qui servent d’agent détoxifiant naturel, nettoyant efficacement tout notre tractus gastro-intestinal. Au fur et à mesure que l’estomac est libéré des toxines, le processus de digestion devient plus facile et les possibilités de développer divers problèmes digestifs comme les maux d’estomac, les crampes, les indigestions, les flatulences, diminuent également.
Les graines de Basilic sont également un anti-stress naturel. Combinées à un thé ou une tisane pour en faire une version »bubble tea » est une excellente façon naturelle de réduire le stress, d’avoir une clarté mentale accrue et une humeur améliorée.
Connues pour être riches en acide alpha-linoléique qui provient de niveaux élevés d’acides gras oméga-3 présents dans les graines, ces acides aident à stimuler le métabolisme de la combustion des graisses dans le corps et donc aident à perdre du poids !
