Le corps parfait est celui dans lequel tu te sens bien.
Celui qui te permet de vaquer à tes activités en toute confiance et avec une mobilité optimale.
Et pour te sentir bien dans ton corps, tu dois en prendre soin et apprendre à l’aimer comme il est. À l’habiter avec amour !
À l’heure où tu es probablement bombardée de publicités de produits amaigrissants et élixir miracle, mon défi de juillet t’emmène ailleurs…
Ma philosophie est justement de t’apprendre qu’être en santé, c’est d’abord prendre soin de toi tant au niveau physique qu’émotionnel.
Avec CHOP WOOD CARRY WATER, on a le souci de travailler le corps dans sa globalité. Le programme allie l’intensité de la musculation et des séances de mobilité et de flexibilité, pour t’assurer de garder un corps solide, mobile et fonctionnel de façon optimale pour tes activités de la vie quotidienne.
