Ingrédients
- 2 1/2 tasse de farine d’amande
- 4 c.table de psyllium EN POUDRE
- 2 c.table de farine de coco
- 1/2 c.thé de sel rose de l’Himalaya
- 2 c.table de poudre à pâte
- 1 1/2 tasse d’eau chaude
- 1/4 tasse d’HUILE DE COCO
- 4 oeufs
Préparation
- Mélanger tous les ingrédients secs.
- Mélanger ensuite les ingrédients humides.
- Incorporer le mélange humide au mélange sec en brassant doucement.
- Verser le mélange dans un moule à pain huilé.
- Mettre au four !
Cuisson : 75 minutes à 375 F
[adaptation de https://familleketo.com/recipe/pain-baguette/]
Chaque tranche de 1 cm:
Fixe ton alimentation: un bleu, une huile
Calories : 185, Protéines : 6 gr., Lipides : 15 gr., Fibres : 5 gr., Carbs : 7 gr total, 2 gr. NET