KÉTO BAGELS

Recette hyper simple et ultra rapide !  

Je congèle ces petits délices pour ne JAMAIS en manquer !

 

Ingrédients:

  • 3 tasses de mozzarella râpé
  • 2 onces de crème sûre ou de yogourt de chèvre nature
  • 2 c.table de levure nutritionnelle (flocons)
  • 1 3/4 tasse de farine d’amande
  • 2 œufs battus
  • 1 c.table de poudre à pâte

Préparation:

  1. Préchauffer le four à 350
  2. Faire ramollir la mozzarella environ 50 sec au micro-ondes à coup de 15 secondes et brasser entre les cuissons.
  3. Mélanger tous les ingrédients au robot (ustensile à pâte) ou à la cuillère.
  4. Former une boule et diviser en 8.
  5. Rouler chaque part entre vos mains pour former des rouleaux et disposer sur un parchemin ou dans des moules à beignets.
  6. Cuire 15 min à 350.

Optionnel: Avant cuisson, badigeonner le dessus des bagels avec du blanc d’oeuf battu pour une croûte brillante !  Saupoudrer de graines de sésame, herbes, épices, au choix !