Partez votre journée du bon pied avec un bon déjeuner qui vous évitera de vous auto-digérer à 10h00 am et de vous jeter sur la première collation sucrée. Je recommande de bien planifier ce repas, et de vous lever plus tôt pour prendre le temps de le manger, de l’apprécier.
Si votre horaire est trop chargé, j’ai des solutions pour emporter !
