Fudge de récupération

Hollllyyy molllyyyy !!!

Tchèque-moi leeee fudgeeeee !

Là c’est vrai que si je n’existais pas, faudrait que je m’invente !

Chez les REBORN, on use de créativité pour concocter des recettes avec notre boisson de récupération à base de BCAA.

Du smoothie cerise/chocolat à la nicecream en passant par le pudding postworkout…

On s’entraîne, on mange bien, mais on demeure des #épicuriennes

Alors voici une nouvelle recette à ajouter à cet arsenal de récupération: le RECOVERY FUDGE

Ingrédients pour un fudge (je te recommande de multiplier ta recette ):

• 1\3 tasse de lait de coco en conserve (le crémeux là !)
• une cuillère à thé d’huile MCT
• une portion de Recover Vegan au chocolat

Mélanger au mélangeur et congeler dans un moule à sucettes glacées pendant au moins 4 heures.

Équivalences arc-en-ciel:

Compte pour un et une , le dépend de si tu t’es entraînée ou pas parce qu’on s’entend que … quand tu vas avoir mis ça dans ta bouche …

Une autre belle motivation pour peser sur PLAY les girlzzzzz!